お知らせ
2025 / 04 / 22
水分補給について
こんにちは！
日中がかなり暑くなってきましたが
皆さんは水分補給をこまめにできていますか？
これから暑くなってきて
水分補給をする機会が
増えてきます！
なので水分補給の大切さの紹介をします！
水分補給にはたくさんのメリットがあります！
・基礎代謝アップ
・体内の水分の循環によるむくみ解消
・硬くなった便の排出で便秘解消
・血流改善で生活習慣病の予防
このようにダイエット意外にも
0カロリーなのに
たくさんのメリットがあります！
普段飲むものをジュースから
水に置き換えるだけでかなりカロリーを
抑えられて健康にも良いので
こまめに水分補給をして
健康的な身体を目指しましょう！！
現在大変お得なキャンペーンを
行っておりますのでプロフィールから
ホームページをぜひご覧ください！